Ateliers seniors : le nouveau programme est disponible !

Vous habitez le territoire de la Communauté Urbaine d’Arras et vous avez 60 ans ou plus. Les ateliers santé ont été pensés pour vous !

Proposés depuis plusieurs années par le service prévention-santé de la Communauté Urbaine d’Arras, ils ont pour objectif de vous faire profiter de la vie en repoussant les problèmes de santé liés à l’âge. Animés par des professionnels autour de trois thématiques, les ateliers santé reprennent à la rentrée et vous attendent.

Nutrition

Des astuces et conseils chaque mois, pour adapter le contenu de votre assiette à l’évolution de vos besoins physiologiques

Gym douce équilibre

Ne plus craindre la chute et mieux accomplir les gestes simples du quotidien sont parmi les bénéfices des séances hebdomadaires gym douce-équilibre

Mémoire

Prendre soin de son cerveau grâce à des séances régulières chaque semaine

Les séances sont accueillies près de chez vous dans 19 communes*, réparties sur l’ensemble du territoire. Ainsi auront lieu en tout cette saison plus de 400 rendez-vous jusqu’en juin.

Adhésion :

• Atelier mémoire 15€/an
• Atelier gym douce 15€/an
• Atelier nutrition 10€/an

Contact : Communauté Urbaine d’Arras, service prévention-santé, 03 21 21 08 97

* Achicourt, Anzin-Saint-Aubin, Arras, Athies, Beaurains, Beaumetz-les-Loges, Boisleux-au-Mont, Boisleux-Saint-Marc, Écurie, Marœuil, Neuville-Saint-Vaast, Rivière, Roclincourt, Saint-Laurent-Blangy, Saint-Nicolas-lez-Arras, Thélus, Tilloy-les-Mofflaines, Wailly, Wancourt.

Source: http://www.cu-arras.fr/sante/?fbclid=IwAR1T42XxUFthfPqDQKT10Xq2_zLcCPtKeSBuKuWSCGVrek2lQqpDIDjFkms